Tilapia arrosto, patate e limoni

Tilapia arrosto, patate e limoni potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 348 calorie, 37g di proteine, e 13 g di grasso. Per $4.38 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da realsimple.com ha 259 fan. Se hai limone, filetti di tilapia, olive kalamatan e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e intero 30 dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è incredibile. Provare Patate fritte fracassate con limoni, Petti di pollo con limoni arrostiti, e Salmone in crosta di erbe con limoni arrostiti per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

patate per bambini (circa 12), dimezzate 8rametto

tagliato a spicchi, 1 )1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olive di kalamata snocciolate 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

sale kosher e pepe nero 1

limone a fette sottili 2(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 1(può essere o scremare)

Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di tilapia senza pelle

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per la Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare GIFFT di Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.8 su 5 stelle e un prezzo di circa 15 dollari a bottiglia.