Tazze di frutta arancione

Tazze di frutta arancione
Tazze di frutta arancione è un contorno che serve 4. Una porzione contiene 91 calorie, 2g di proteine, e 1g di grasso. Per 54 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 7% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Se hai arance navel, yogurt, cannella in polvere aggiuntiva e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, lacto ovo vegetariano e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è solido. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Patate dolci arancio-acero in tazze arancioni, Patate dolci arancio-acero in tazze arancioni, e Salsa di frutta (salsan di frutta in tazze individuali).

Istruzione

1
Usando un coltello da sbucciatura o da pompelmo e un cucchiaio, estrai la polpa dalle arance, lasciando un guscio. Separare le sezioni arancioni e tritare; trasferire in una piccola ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette D'aranciaFette D'arancia
Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il VetroUn Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro
Sale Fino, Per Il Bordo Dei BicchieriSale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri
Attrezzatura che userete
2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo
Per Spennellare E FriggerePer Spennellare E Friggere
2
Aggiungere la mela, la banana, lo yogurt e la cannella. Riempire i gusci d'arancia con la miscela di frutta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mela Aggiuntiva OpzionaleMela Aggiuntiva Opzionale
Ulteriori Fette Di Banana, FacoltativeUlteriori Fette Di Banana, Facoltative
Sale Fino, Per Il Bordo Dei BicchieriSale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri
1 Cucchiaio Di Marsala Secco1 Cucchiaio Di Marsala Secco
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Per Preservare,Per Preservare,
Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)
3
Cospargere con cannella aggiuntiva se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mela Aggiuntiva OpzionaleMela Aggiuntiva Opzionale
4
Servire immediatamente.
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute14
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