Tartare di Tonno croccante piccante

Name: Tartare di Tonno croccante piccante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) sushi grade ahi tonno, tritato finemente; 1 1 libbra di zucchine, semi di sesamo bianco e nero; 2 (inverno) erba cipollina tritata; 1 avocado hass maturo e sodo, tagliato a dadini; 2 (può essere o scremare) succo di lime fresco; 2 (inverno) briciole di panko; 1 1 libbra di zucchine, vino di riso; 2 (può essere o scremare) olio di sesamo puro; 2 (può essere o scremare) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 1 1 libbra di zucchine, Salsa piccante Sriracha (a piacere)

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare piccante croccante tartare di tonno una prova. Questa ricetta rende 2 porzioni con 414 calorie, 31g di proteine, e 25 g di grasso ogni. Per $5.08 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se si dispone di sushi grade ahi tonno, olio di sesamo, avocado hass, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. 54 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Tartare di Tonno piccante, Tartare di Tonno piccante, e Tartare di Tonno piccante in Coni di Miso al Sesamo.

Ingrediente

Serving:

227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

sushi grade ahi tonno, tritato finemente 11 libbra di zucchine,

semi di sesamo bianco e nero 2(inverno)

erba cipollina tritata 1

avocado hass maturo e sodo, tagliato a dadini 2(può essere o scremare)

succo di lime fresco 2(inverno)

briciole di panko 11 libbra di zucchine,

vino di riso 2(può essere o scremare)

olio di sesamo puro 2(può essere o scremare)

6 panini ai semi di sesamo, divisi 11 libbra di zucchine,

Salsa piccante Sriracha (a piacere)

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Miranda Lambert County Road Merlot Vino con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 28 dollari a bottiglia.