Tartare di Tonno Avocado

Name: Tartare di Tonno Avocado
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, tagliato in 1/4 pezzi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo tritato; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio tritato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di lime fresco; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa tagliata a dadini; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) sushi grade tonno pinna gialla, tagliato in pezzi da 1/2 pollici

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Tartare di avocado Tunan una prova. Per $4.05 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 214 calorie. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Se hai avocado, aglio, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Tartare di Tonno Ahi scottato con Avocado, Tartare di Tonno con insalata di cetrioli e Avocado, e Tartare di Tonno con Avocado e Scalogno Croccante Ricetta per ricette simili.

Istruzione

Mettere la cipolla in una piccola ciotola e coprire con acqua fredda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Lasciare riposare la cipolla per cinque minuti, quindi scolare e asciugare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

In una grande ciotola, unire avocado, aglio, cipolla, capperi e succo di lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fragola, Sbucciata

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Aggiungere il tonno alla ciotola e mescolare delicatamente per unire. Coprire la ciotola con pellicola trasparente e lasciare riposare in frigorifero per 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mandarini, Ciascuno

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Cospargere la tartare con coriandolo e condire con sale e pepe a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Attrezzatura

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Come I Formaggi Per I Tacos

Ingrediente

Serving:

avocado, tagliato in 1/4 pezzi 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

coriandolo tritato 1olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire

aglio tritato 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

succo di lime fresco 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla rossa tagliata a dadini 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

sushi grade tonno pinna gialla, tagliato in pezzi da 1/2 pollici

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che potresti provare è Albertina Gold Medal Winner Merlot Lorilai's Reserve Wine. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 25 dollari.