Tacos di pollo con salsa di mais

Name: Tacos di pollo con salsa di mais
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 6
Cuisine: Messicana
Ingredients: 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli neri scolati e sciacquati; 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori tagliati a dadini con peperoncini verdi, scolati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 2 grande spighe di mais, sgusciate; 8 tortillas di farina morbida di dimensioni taco, riscaldate; 3 (inverno) coriandolo fresco tritato, più extra per guarnire; 1 1 libbra di zucchine, formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe; 4 metà del petto di pollo disossato e senza pelle

La ricetta Tacos di pollo con salsa di mais potrebbe soddisfare la tua voglia messicana all'incirca 6 minuti. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 25 g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 358 calorie. Per $1.48 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi sale e pepe, metà del petto di pollo, aglio in polvere e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare le tortillas di farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Cannella Zucchero Patatine come dessert. Funziona bene come un corso principale a prezzi accessibili. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è solido. Provare Tacos di pollo Cajun con salsa di mais, Tacos di pollo scottato con salsa di mais piccante, e Tacos morbidi di pollo con fagioli neri e salsa di mais per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare una griglia a gas a medio.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Mescolare fagioli, pomodori e coriandolo in una ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

In una piccola ciotola, unire le polveri di peperoncino e aglio, 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

8 (U-12) Gamberetti

Può Mais Alla Messicana, Scolato

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Condire il pollo con 1 cucchiaio di olio d'oliva e strofinare con miscela di spezie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Baguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Condire il mais con il restante 1 cucchiaio di olio d'oliva; condire con sale e pepe. Grigliare il mais fino a quando leggermente carbonizzato, da 5 a 6 minuti, girando due volte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Rimuovere a un piatto. Grill pollo fino a cottura, 9 a 10 minuti, lanciando una volta. Tagliare il pollo a strisce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Una volta che il mais si è raffreddato leggermente, fetta di gherigli e mescolare in miscela di fagioli-pomodoro. Assaggiare e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®

Dividere la salsa e il pollo tra le tortillas e servire immediatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)

Attrezzatura

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Ingrediente

Serving:

425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fagioli neri scolati e sciacquati 283Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pomodori tagliati a dadini con peperoncini verdi, scolati 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 2grande

spighe di mais, sgusciate 8

tortillas di farina morbida di dimensioni taco, riscaldate 3(inverno)

coriandolo fresco tritato, più extra per guarnire 11 libbra di zucchine,

formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette 2(inverno)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)6Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe 4

metà del petto di pollo disossato e senza pelle

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Un vino che si potrebbe provare è Dutton-Goldfield Emerald Ridge Vineyard Pinot Noir. Ha 4,9 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 58 dollari.