Tacos di pesce con Slaw fumoso

Tacos di pesce con Slaw fumoso potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $2.59 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta pescatarian ha 377 calorie, 23 g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8. È perfetto per Il quarto di luglio. Una miscela di tortillas, foglie di coriandolo, albume d'uovo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. A un paio di persone è piaciuto molto questo piatto messicano. 18 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 1 minuto. È portato a voi da Foodnetwork. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 77%, che è abbastanza buono. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Tacos di pesce con Slaw fumoso, Dolce e fumoso Tofu al forno Tacos con cocco agrumi Slaw, e Tacos di pesce piccante con Slaw.

Istruzione

In una grande ciotola non reattiva, aggiungere lo yogurt, la salsa adobo, la scorza di lime, il succo, il coriandolo e condire bene con sale e pepe. Mescolare il cavolo e le cipolle e mescolare bene. Assaggia di nuovo per condire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Tortillas Di Mais Calde O Riso Bianco, Per Servire

2 Cucchiai Di Olio Di Arachidi Tostate O Olio Vegetale

1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

A 1 Ananas

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Per comporre il taco, adagiare un paio di pezzi di pesce al centro di ogni tortilla. Impilare l'insalata di cavolo sopra il pesce e piegare i bordi della tortilla verso l'interno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Preriscaldare il forno a 375 gradi F. Preparare una teglia con un foglio e spruzzare con olio di colza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chorizo Messicano (circa 2 Link)

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

In un piatto di torta poco profondo o piatto, mescolare la farina, l'aglio in polvere, la paprica e 1 cucchiaino di condimento di frutti di mare, mescolando bene per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(se Usate Gamberi Più Grandi, Tritateli Grossolanamente)

Formaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A Fette

Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire

Lorann Cucina Professionale®

Aggiungere gli albumi a un altro piatto di torta o piatto e quindi aggiungere il panko ad un altro piatto di torta o piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Cospargere il pesce, la farina, gli albumi e il panko leggermente con sale e pepe e condimento di frutti di mare. Iniziare prendendo 1 pezzo di pesce alla volta e dragaggio prima nella farina, poi negli albumi, poi il panko e poi metterlo sulla teglia preparata. Ripeti con i restanti pezzi di pesce. Spruzzare le parti superiori dei bastoncini di pesce con olio di colza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(se Usate Gamberi Più Grandi, Tritateli Grossolanamente)

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Chorizo Messicano (circa 2 Link)

Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo

Lorann Cucina Professionale®

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Mettere la teglia nel forno e cuocere il pesce per 8 minuti, girando una volta e continuare a cuocere altri 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Rimuovere i bastoncini di pesce e lasciare raffreddare per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetto di pesce tagliato al centro, come merluzzo o eglefino, tagliato in 16 pezzi (1 oncia)3

albumi, leggermente sbattuti 1

ricetta Big Daddy's Bastoncini di pesce 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

farina per tutti gli usi 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie fresche di coriandolo 2(può essere o scremare)

formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette 1Cipolla gialla media, tritata

1/2 testa di cavolo verde, tagliuzzato (circa 2

Succo di lime 1

Scorza di lime 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

yogurt greco a basso contenuto di grassi 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

panko pangrattato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire 1

cipolla rossa tagliata a fettine sottili 8Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe nero appena macinato 8Rabarbaro tritato fresco o congelato

Condimento di frutti di mare, se necessario (consigliato: Old Bay)8

tortillas integrali, riscaldate, da servire

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il pesce può essere abbinato a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il vino FitVine Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.