Tacos di Mero: Tacos di ippoglosso

Name: Tacos di Mero: Tacos di ippoglosso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, carta nera macinata fresca, a piacere; 1 Petto di tacchino da 1/2 libbra; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cavolo tritato; 12 6 pollici (6 pollici) tortillas di mais; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio tritato; 2 cipolle verdi, tritate; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di ippoglosso; 1 1 libbra di zucchine, salsa habanero verde; 1 1 libbra di zucchine, limone pepe; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Condimento al limone e pepe; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente gocce di caramello al burro e gocce di cioccolato semidolce

Non si può mai avere troppe ricette messicane, in modo da dare Tacos de Mero: Halibut Tacos una prova. Per $5.5 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 1238 calorie, 29 g di proteine, e 106 g di grasso ogni. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Funziona bene come un corso principale costoso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. È portato a voi da Foodnetwork. Una miscela di cavolo, condimento al limone, cipolle verdi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 66%. Provare Tacos di ippoglosso, Tacos di ippoglosso Chimichurri, e Halibut Tacos morbidi per due per ricette simili.

Istruzione

Spruzzare una griglia o un broiler a carbone con rivestimento in padella. Condire i filetti con pepe al limone e cuocere per circa 15 minuti, girando una volta. I filetti dovrebbero essere bianchi e traballanti, ma non troppo cotti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Limone Pepe

Attrezzatura che userete

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Posto 1/4 libbra halibut sopra 3 tortillas riscaldate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Ippoglosso

Aggiungere 1/4 tazza di cavolo e top con 2 once di salsa di avocado cremosa. Ripetere il processo per il resto degli ingredienti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

A 1 Ananas

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Mescolare tutti gli ingredienti insieme in una ciotola di medie dimensioni.

Attrezzatura che userete

Per Spennellare E Friggere

Attrezzatura

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Per Spennellare E Friggere

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

carta nera macinata fresca, a piacere 1

Petto di tacchino da 1/2 libbra 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cavolo tritato 126 pollici

(6 pollici) tortillas di mais 1olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire

aglio tritato 2

cipolle verdi, tritate 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di ippoglosso 11 libbra di zucchine,

salsa habanero verde 11 libbra di zucchine,

limone pepe 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Condimento al limone e pepe 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

gocce di caramello al burro e gocce di cioccolato semidolce

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Halibut funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Pinot Grigio Biologico Ziobaffan con una valutazione di 4,6 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.