Tacchino brasato e verdure asiatiche

Name: Tacchino brasato e verdure asiatiche
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, polvere di cinque spezie; 5 baby bok choy, squartato longitudinalmente; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) mais pre-tagliato, drenato; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) germogli di bambù affettati, sgocciolati; 1 (può essere o scremare) salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Chorizo messicano (circa 2 link); 2 (può essere o scremare) olio di sesamo scuro; 2 (può essere o scremare) zenzero fresco sbucciato grattugiato; 3 spicchi daglio, tritati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle verdi tritate; 2 (inverno) salsa di hoisin; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cavolo napa (cinese) a fette sottili; 2 (inverno) salsa di ostriche; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone rosso a fette sottili; 198 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetti funghi shiitake; 2 kg cosce di tacchino con osso (circa, scuoiate

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Tacchino brasato e verdure asiatiche una prova. Questa ricetta serve 8. Una porzione contiene 479 calorie, 47g di proteine, e 23 g di grasso. Per $3.48 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Vai al negozio e prendi la polvere di cinque spezie, la salsa di soia a basso contenuto di sodio, la salsa hoisin e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Provare Tortini di tacchino asiatico e verdure, Tacchino asiatico a cottura lenta e verdure, e Asiatico-Brasato agnello stinchi per ricette simili.

Istruzione

Rimuovere i gambi dai funghi; tagliare i funghi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fungo

Metti i funghi, il peperone e i successivi 3 ingredienti (attraverso i germogli di bambù) in un fornello lento elettrico da 7 litri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Germogli Di Bambù

Peperone

Fungo

Attrezzatura che userete

Fornello Lento

Unire la salsa hoisin e i successivi 5 ingredienti (attraverso l'aglio) in una piccola ciotola. Mescolare in miscela di verdure in fornello lento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Hoisin

Vegetale

Aglio

Attrezzatura che userete

Fornello Lento

Ciotola

Scaldare in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere olio di canola in padella; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Di Colza

Attrezzatura che userete

Padella

Cospargere uniformemente le cosce di tacchino con polvere di cinque spezie e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coscia Di Tacchino

Pepe Nero

Aggiungere metà del tacchino alla padella. Cuocere 3 minuti su ciascun lato o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Turchia Intera

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere il tacchino al fornello lento. Ripetere la procedura con il tacchino rimanente. Coprire e cuocere a FUOCO basso per 5 ore o fino a quando il tacchino è tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Turchia Intera

Attrezzatura che userete

Fornello Lento

Rimuovere il tacchino dalle ossa; tagliare la carne in pezzi di dimensioni ridotte. Scartare le ossa. Mescolare il cavolo in miscela vegetale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Cavolo

Turchia Intera

Carne

Servire verdure e brodo in ciotole individuali. Top con tacchino; cospargere uniformemente con cipolle verdi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Vegetale

Turchia Intera

Brodo

Attrezzatura che userete

Ciotola

Attrezzatura

Fornello Lento

Ciotola

Padella

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

polvere di cinque spezie 5

baby bok choy, squartato longitudinalmente 425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

mais pre-tagliato, drenato 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

germogli di bambù affettati, sgocciolati 1(può essere o scremare)

salsiccia di maiale senza rivestimento 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

Chorizo messicano (circa 2 link)2(può essere o scremare)

olio di sesamo scuro 2(può essere o scremare)

zenzero fresco sbucciato grattugiato 3

spicchi d'aglio, tritati 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolle verdi tritate 2(inverno)

salsa di hoisin 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

salsa di soia a basso contenuto di sodio 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cavolo napa (cinese) a fette sottili 2(inverno)

salsa di ostriche 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

peperone rosso a fette sottili 198Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetti funghi shiitake 2kg

cosce di tacchino con osso (circa, scuoiate

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 21 dollari a bottiglia.