Stufato di agnello marocchino con mele cotogne Sambal

Name: Stufato di agnello marocchino con mele cotogne Sambal
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) salsiccia di maiale senza rivestimento; 439 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci (ceci) sciacquati e scolati; 2 (può essere o scremare) Chorizo messicano (circa 2 link); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carota tritata finemente; 1 1 libbra di zucchine, Sambal oelek (pasta fresca macinata del Cile) o pasta del Cile con aglio; 794 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) farina per tutti gli usi; 1 (può essere o scremare) zenzero fresco sbucciato grattugiato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero fresco sbucciato grattugiato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) menta fresca tritata; 1 spicchio daglio, tritato; 2 spicchi daglio, tritati; 0 (può essere o scremare) cardamomo macinato; 0 (può essere o scremare) cannella in polvere; 1 1 libbra di zucchine, cannella in polvere; 1 (può essere o scremare) coriandolo macinato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cosciotto di agnello disossato, tagliato e tagliato a pezzetti; 1 1 libbra di zucchine, scorza di lime grattugiata; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata finemente; 1 1 libbra di zucchine, scorza darancia grattugiata; 1 1 libbra di zucchine, origano secco; 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cotogne in camicia finemente tritate (circa 2 quarti di mela cotogna); 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 2 (inverno) Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare stufato di agnello marocchino con mele cotogne Sambal una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 290 calorie, 23 g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per $3.29 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai la scorza di lime, le mele cotogne in camicia, il brodo di pollo meno sodico e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la scorza di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di lime chiave come dessert. 5 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 72%, che è buono. Provare Ricetta stufato di agnello e mela cotogna tunisina, Stufato di agnello turco e mele cotogne (Avya Yahnisi), e Stufato di agnello marocchino per ricette simili.

Istruzione

Per preparare lo stufato, unire la farina e l'agnello in una ciotola media; mescolare bene a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lorann Cucina Professionale®

Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)

Stufato

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Scaldare l'olio di canola in una grande casseruola a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chorizo Messicano (circa 2 Link)

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere la miscela di agnello; cuocere 5 minuti, rosolando su tutti i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)

Aggiungere la cipolla e i prossimi 10 ingredienti (attraverso 2 spicchi d'aglio); soffriggere 5 minuti. Mescolare in acqua, scorza di lime, scorza d'arancia e brodo; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 45 minuti. Scoprire e cuocere altri 55 minuti o fino a quando l'agnello è tenero. Mescolare i ceci; cuocere 2 minuti o fino a quando completamente riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Più Altro Per Allentare Il Sugo E Addensare