Straccetti di tacchino in crosta di cocco

Name: Straccetti di tacchino in crosta di cocco
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 43 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cocco in fiocchi, tostato; 43 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cocco in fiocchi, tostato; 1 1 libbra di zucchine, amido; 54 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente briciole di pane secco; 2 Guarnizione montata e fragole fresche a fette, facoltativo; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. senape preparata; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo dananas non zuccherato; 153 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di prugne; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. tazza di edamame congelato, scongelato; 2 (inverno) semi di sesamo tostati; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) turkey breast tenderloins, cut into 1/2-inch strips

Le strisce di tacchino in crosta di cocco potrebbero essere proprio il piatto principale che stai cercando. Stai guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini contiene 292 calorie , 30 g di proteine e 10 g di grassi per porzione. Per $ 2,61 a porzione , questa ricetta copre il 7% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6 persone. 1 persona ha provato e ha apprezzato questa ricetta. Se hai senape, amido di mais, olio di sesamo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Ti è offerto da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . Con un punteggio medio del 32% , questo piatto non è poi così eccezionale. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Strisce di pollo in crosta di cocco , Strisce di pollo in crosta di popcorn e Strisce di pesce in crosta di noci .

Istruzione

Preriscaldare il forno a 425 °. In una ciotola poco profonda, sbatti gli albumi e l'olio. In un'altra ciotola poco profonda, mescolare cocco, pangrattato, semi di sesamo e sale. Immergere il tacchino nel composto di uova, poi nel composto di cocco, picchiettando per far aderire il rivestimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati

Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)

Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo

Confettini A Forma Di Cuore

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Vaso Di Pomodori Secchi Sott'olio, Scolati E Tritati

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Disporre su teglie ricoperte di spray da cucina; spritz il tacchino con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Cuocere in forno per 10-12 minuti o finché il tacchino non sarà più rosa, girandolo una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Nel frattempo, in un pentolino, mescolare gli ingredienti della salsa. Portare ad ebollizione; cuocere e mescolare 1-2 minuti o fino a quando non si sarà addensato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 6 A 8 Biscotti Caldi, Divisi

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare