Spinaci agliacei

Spinaci agliacei
Gli spinaci aglicky sono un senza glutine e vegano contorno. Questa ricetta serve 8 e costa 78 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 2g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 51 calorie. Vai al negozio e prendi pepe, spinaci, salsa di soia e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è enorme. Provare Spinaci cremosi con aglio, Orzo con spinaci Aglicky, e Zuppa di spinaci con aglio per ricette simili.

Istruzione

1
Cuocere due sacchetti da 10 once spinaci freschi (non bambino) in una grande pentola di acqua salata bollente solo fino a quando appassito, 1-2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SpinaciSpinaci
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
2
Scolare, quindi trasferire in una ciotola di acqua ghiacciata; lasciarefresco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Scolare e spremere l'acqua in eccesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
4
Scaldare 2 cucchiai di olio di sesamo tostato in una padella antiaderente a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Di SesamoOlio Di Sesamo
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Aggiungere 2 spicchi d'aglio tritati e cuocere, mescolando, fino a fragrante, 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spicchi D'aglio InteriSpicchi D'aglio Interi
6
Aggiungespinach, 2 cucchiai ridotto-soysauce di sodio, e 1 cucchiaino di aceto bianco distillato.Mescolare per combinare; condire con sale kosher epepe nero macinato fresco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aceto Bianco DistillatoAceto Bianco Distillato
Pepe Nero MacinatoPepe Nero Macinato
Sale KosherSale Kosher
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute100
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