Spigola di Neath Pal

Name: Spigola di Neath Pal
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente vino bianco secco; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fagioli neri fermentati; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente aglio tritato; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente zenzero grattugiato; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla verde tritata; 2 (inverno) aceto di riso; 1 kg filetti di branzino; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di soia lite; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 296 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua, divisa

Il branzino di Neath Pal potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian serve 6 e costa $4.42 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 43 g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 328 calorie. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di vino, aceto di riso, cipolla verde e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare l'aceto di riso si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di velluto rosso come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Capesante di mare al forno con croccante senza glutine Topping, Basso su un panino per uno, e Spigola dorata.

Istruzione

Portare lo zucchero e 1/2 tazza di acqua a ebollizione in una piccola casseruola, mescolando continuamente, fino a quando lo zucchero si scioglie. Far bollire 5 minuti. Cool. Mescolare in 3/4 tazza di acqua, vino, e il prossimo 6 ingredienti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Mettere i filetti in un piatto poco profondo o in un sacchetto di plastica con cerniera pesante; versare la marinata sui filetti. Coprire o sigillare e raffreddare 30 minuti, girando una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Rimuovere i filetti dalla marinata, scartando la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Mettere i filetti su un rack leggermente unto in una teglia da carne.

Attrezzatura che userete

Padella Per Polli Da Carne

Cuocere a 450 per 10-12 minuti o fino a quando il pesce si sfalda con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Nota: I fagioli neri fermentati sono anche chiamati fagioli neri cinesi e sono venduti nei mercati asiatici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Douchi

(Commerciante Joe's)

Attrezzatura

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Padella Per Polli Da Carne

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Ingrediente

Serving:

2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

vino bianco secco 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

fagioli neri fermentati 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

aglio tritato 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

zenzero grattugiato 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla verde tritata 2(inverno)

aceto di riso 1kg

filetti di branzino 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

salsa di soia lite 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi 2966 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

acqua, divisa

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Seabass funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Potresti provare l'Esperto Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con una valutazione di 4,5 stelle su 5 e un prezzo di circa 10 dollari a bottiglia.