Spiedini di pollo glassati alle prugne

Name: Spiedini di pollo glassati alle prugne
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) sherry o brodo di pollo; 474 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) riso cotto; 474 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) riso cotto; 474 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) riso cotto; 1 1 libbra di zucchine, amido; 1 (può essere o scremare) formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 1 grande pepe verde, tagliato in pezzi da 1 pollice; 1 (può essere o scremare) zenzero macinato; 680 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente confettura di prugne; 680 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente confettura di prugne; 6 (inverno) salsa di soia a sodio ridotto; 567 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può pezzi di ananas, drenato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti di pollo disossati e senza pelle, tagliati a cubetti

Gli spiedini di pollo glassati alle prugne durano circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 31 g di proteine, 4 g di grassi e un totale di 867 calorie. Per $ 3,49 a porzione, questa ricetta copre il 26% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4 persone. Una miscela di salsa di soia, marmellata di prugne, amido di mais e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Non a molte persone è piaciuta molto questa portata principale. 3 persone sono state contente di aver provato questa ricetta. Ti è offerto da Taste of Home. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine e latticini. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio abbastanza buono del 59%. Gli spiedini di pollo glassati all'albicocca, gli spiedini di pollo glassati al miele e gli spiedini di pollo glassati all'acero sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

In un pentolino unire i primi cinque ingredienti; scaldare a fuoco basso finché la marmellata non si scioglie. Prenota metà della miscela di prugne; refrigerare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Biscotti Al Latticello Refrigerati A Tubo, Separati E Tagliati In Quarti

Marmellata

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Versare metà del composto di prugne rimanente in un grande sacchetto di plastica richiudibile; aggiungere il pollo. Sigillare il sacchetto e girarlo per ricoprirlo. In un altro grande sacchetto di plastica richiudibile aggiungere l'altra metà del composto di prugne.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Biscotti Al Latticello Refrigerati A Tubo, Separati E Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Aggiungi ananas e peperone verde. Sigillare il sacchetto e girarlo per ricoprirlo; conservare in frigorifero entrambi i sacchetti per almeno 2 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Tazza Di Peperone Verde Tritato, Opzionale

(Mix Di Spezie Cubane)

Metti l'amido di mais in una piccola casseruola; Aggiungere gradualmente il composto di prugne riservato nella casseruola. Mescolare fino a che liscio. Portare a ebollizione a fuoco medio; cuocere e mescolare per 1 minuto o fino a quando non si sarà addensato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

Biscotti Al Latticello Refrigerati A Tubo, Separati E Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Togliere dal fuoco; accantonare.

Scolare ed eliminare la marinata dal pollo e dalle verdure. Su 12 spiedini di metallo o di legno imbevuti, infilare alternativamente pollo, ananas e peperone verde.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Tazza Di Peperone Verde Tritato, Opzionale

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

(Mix Di Spezie Cubane)

Tri-tips, Tagliati

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Spiedini Di Legno

Metti gli spiedini su una griglia a 3-4 pollici dal fuoco. Cuocere per 1-2 minuti su ciascun lato. Spennellate con glassa di prugne. Cuocere per 4-6 minuti in più o finché i succhi del pollo non diventano chiari, girando e imbastendo frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata