Spiedini di pollo con Mango alla griglia

Name: Spiedini di pollo con Mango alla griglia
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande spicchio daglio, tritato; 2 (inverno) succo di limone fresco; 3 grande manghi maturi; 0 (può essere o scremare) pepe macinato fresco; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt bianco; 1 1 libbra di zucchine, Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) disossate, senza pelle petto di pollo metà (circa; 2 (può essere o scremare) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 1 (può essere o scremare) curcuma; 10 pollice 20 spiedini di legno

Hai bisogno di un secondo piatto senza glutine? Spiedini di pollo con mango alla griglia potrebbero essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 51 g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 373 calorie. Per $3.2 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Vai al negozio e prendi sale, pepe, yogurt e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare i mango si potrebbe seguire questo corso principale con il Panna Cotta al cocco con Frutto della Passione e Mango come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Harissa Teriyaki Spiedini di pollo alla griglia con Mango, Spiedini di gamberi alla griglia con salsa di Mango, e Lunedì senza carne: spiedini di mango alla griglia con lime.

Istruzione

Immergere gli spiedini in acqua tiepida almeno 20 minuti mentre il pollo sta marinando.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

In un piatto grande e poco profondo, mescolare insieme lo yogurt, il succo di limone, l'aglio, lo zucchero, il sale, la curcuma e il pepe. Tagliare ogni petto di pollo per metà longitudinalmente in 3 o 4 strisce lunghe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

Curcuma

1 Arancia, Scorza

8 (U-12) Gamberetti

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Aggiungere il pollo alla miscela di yogurt e lanciare a cappotto. Coprire con pellicola trasparente e conservare in frigorifero almeno 20 minuti o durante la notte, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

Rivestire leggermente le griglie pulite della griglia con olio da cucina spray.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Griglia di calore a fuoco medio-alto. Sbucciare i manghi e tagliare grandi pezzi dalle fosse; scartare le fosse.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Rimuovere il pollo dalla marinata, scrollarsi di dosso l'eccesso e infilare gli spiedini. Disporre il pollo in diagonale attraverso le griglie, senza toccare. Cuocere, con coperchio verso il basso, 3 minuti per lato, fino a quando il pollo è scottato e appena cotto attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati