Spiedini di pollo affumicato

Name: Spiedini di pollo affumicato
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 disossate, senza pelle cosce di pollo (circa 500g 1lb 2 oz); 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 1 libbra di zucchine, semi di finocchio, schiacciati; 1 1 libbra di zucchine, cumino macinato; 1 1 libbra di zucchine, paprica affumicata dolce (pimenton); 1 spicchio daglio schiacciato; 1 1 libbra di zucchine, 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 1 WES E Arti della lingua inglese smoky aïoli, da servire (vedi suggerimenti sotto)

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare spiedini di pollo fumoso una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 ha 183 calorie, 22 g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Per $1.02 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 193 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Se hai aceto di vino, aïoli affumicati, semi di finocchio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. E ' portato a voi da BBC Good Food. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 52%. Spiedini di pollo affumicato, Spiedini di pollo affumicato con chutney di drupacee, e Spiedini di gamberetti fumosi alla paprika sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Avete bisogno di 15 spiedini: se di legno, immergere in acqua per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Tagliare il pollo in pezzi di 3 cm e metterlo in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Aggiungere 1 cucchiaio di olio d'oliva, le spezie, l'aglio e l'aceto, mescolare bene e condire. Puoi farlo fino a un giorno prima e conservare in frigorifero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Scaglie Di Cannella Vietnamite

Infilare 2-3 pezzi su ogni spiedo.

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Versare l'olio rimanente in una padella o strofinare su una padella. Prendi la padella calda e scottare il pollo per 3-4 minuti su ogni lato potrebbe essere necessario farlo in lotti, mantenendo gli spiedini cotti caldi in un forno basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice