Spiedini di maiale vegetariani

Name: Spiedini di maiale vegetariani
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( melanzane) pepe verde, tagliato in pezzi da 1 pollice; 213 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente concentrato di succo darancia scongelato; 240 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente marmellata di arance; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) boneless pork loin chops each), cut into 1-inch pieces; 1 ( melanzane) peperone rosso dolce, tagliato in pezzi da 1 pollice; 1 ( melanzane) cipolla dolce, tagliata in ottavi; 2 (inverno) 1/2 tazza di coriandolo fresco e/o menta tritati grossolanamente

Gli spiedini di maiale vegetariani sono un piatto principale per 2 persone. Una porzione contiene 849 calorie , 57 g di proteine e 10 g di grassi . Per $ 4,95 a porzione , questa ricetta copre il 43% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai peperoni, succo d'arancia concentrato, salsa teriyaki e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. Ti è offerto da Taste of Home. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine, senza latticini e completa . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti . Nel complesso, questa ricetta ottiene un solido punteggio cucchiaio del 75% . Gli spiedini di maiale e verdure , gli spiedini vegetariani su couscous e gli spiedini vegetariani di controfiletto sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

In una piccola ciotola, unire il succo d'arancia concentrato, la marmellata e la salsa teriyaki.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Concentrato Di Succo D'arancia

1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente

Kiwi, Tagliato A Fette Spesse 1/4 Di Pollice

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Versare 3/4 tazza di marinata in un grande sacchetto di plastica richiudibile; aggiungere carne di maiale. Sigillare il sacchetto e girarlo per ricoprirlo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Versare 3/4 di tazza in un altro grande sacchetto di plastica richiudibile; aggiungere peperoni e cipolla. Sigillare il sacchetto e girarlo per ricoprirlo. Conservare in frigorifero la carne di maiale e le verdure per almeno 1 ora. Coprire e conservare in frigorifero la marinata rimanente per servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Tri-tips, Tagliati

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

20 Fettine Sottili Di Zucchine

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Scolare ed eliminare la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Scolare le verdure, riservando la marinata per imbastire. Su spiedini di metallo o di legno imbevuti, infilare alternativamente carne di maiale e verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Tri-tips, Tagliati

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Spiedini Di Legno

Utilizzando delle pinze a manico lungo, inumidire un tovagliolo di carta con olio da cucina e ricoprire leggermente la griglia. Grigliare gli spiedini, scoperti, a fuoco medio o cuocere alla griglia a 4 pollici dal fuoco per 12-16 minuti o fino a quando i succhi della carne diventano chiari, girando e ungendo frequentemente con la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice