Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 371 calorie, 12g di proteine, e 23 g di grasso per porzione. Per $1.81 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. 8 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di estratto di vanillan, succo d'arancia, formaggio di capra e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 24%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Soufflé all'arancia, Soufflé all'arancia, e Soufflé all'arancia Navel per ricette simili.
Istruzione
1
Preparare il soufflé: preriscaldare il forno a 375 gradi F e generosamente imburrare un soufflé da 4 tazze. Avvolgere il piatto con un collare di pergamena imburrato (vedi a destra).
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Olive Ripiene Di Peperoncino
Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
2
Cospargere l'interno con lo zucchero e scuotere l'eccesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
3
Unire la crema di formaggio, formaggio di capra, arancia e limone zests e la vaniglia in una grande ciotola. Battere con un mixer a velocità medio-alta fino a che liscio e soffice, circa 2 minuti. Sbattere i tuorli fino a incorporarli. (A questo punto, la miscela può essere coperta e refrigerata fino a 6 ore; portare a temperatura ambiente prima di continuare.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confezioni Di Crema Di Formaggio, Temperatura Ambiente, Più 2 Confezioni (8 Once) Di Crema Di Formaggio Montata
Quando si è pronti a cuocere, mettere gli albumi in una grande ciotola e battere con un mixer a velocità media fino a quando schiumoso. (Assicurarsi che la ciotola e battitori sono puliti.) Aumentare la velocità a medio-alta e aggiungere gradualmente 6 cucchiai di zucchero; battere fino a quando rigido e lucido.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo
Mescolare un terzo degli albumi nella miscela di formaggio per alleggerirlo, quindi piegare delicatamente il resto fino a quando non viene incorporato. (Va bene se rimangono alcune strisce di albume.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
6
Trasferire la miscela sul piatto preparato e cuocere al centro del forno fino a quando soffiato e dorato, circa 35 minuti.
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
1
Unire il succo d'arancia, il miele e un pizzico di sale in una piccola casseruola a fuoco medio e fate sobbollire fino a quando leggermente addensato, circa 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
2
Lasciate raffreddare leggermente, quindi aggiungete i segmenti arancioni.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette D'arancia
3
Rimuovere il soufflé dal forno e rimuovere il collare pergamena.
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
4
Servire immediatamente con la composta-il soufflé inizierà ad affondare dopo un paio di minuti.