Soufflé di parmigiano e melanzane

Name: Soufflé di parmigiano e melanzane
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 grande Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1 pollici) melanzane a cubetti (circa 1 libbra); 4 grande crosta di torta di briciole (Keebler); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte senza grassi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1.1 once di farina per tutti gli usi (circa; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso macinato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere origano fresco tritato; 5 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice parmigiano Reggiano fresco grattugiato diviso; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso tritato (circa 1 medio); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, diviso

Il soufflé di parmigiano e melanzane potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Questa ricetta serve 4. Per $1.26 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 205 calorie, 16g di proteine, e 6g di grasso. Vai al negozio e raccogli gli albumi, il sale, la cipolla e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 51%. Soufflé di melanzane gratinato, Soufflé di melanzane alle erbe, e Soufflé di parmigiano sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere melanzane, peperone e cipolla; soffriggere 5 minuti o finché sono teneri. Mescolare in 1/4 cucchiaino di sale; soffriggere 5 minuti. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Pesare o mescolare leggermente la farina in un misurino asciutto; livellare con un coltello.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Attrezzatura che userete

Caramelle A Forma Di Testa D'aria

1 Rotolo Di Frutta Giallo

Mettere la farina in una casseruola media; aggiungere il latte, mescolando con una frusta. Portare a ebollizione a fuoco medio e cuocere la miscela di latte per 1 minuto o fino a spessore, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Aggiungere 3 cucchiai di formaggio, mescolando fino a quando il formaggio si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Togliere dal fuoco; mescolare in restante 1/4 cucchiaino di sale e pepe rosso macinato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Lasciare riposare per 15 minuti.

Unire le uova e gli albumi in una ciotola media, mescolando con una frusta. Mescolare in origano. Aggiungere gradualmente la miscela di latte caldo alla miscela di uova, mescolando continuamente con una frusta. Piegare in miscela di melanzane; versare in un 11 x 7 pollici vetro o ceramica teglia rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo