Sgombro spagnolo al forno

Name: Sgombro spagnolo al forno
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Spagnola, Europea
Ingredients: 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato acciuga; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 2 olive ripiene di peperoncino; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato impareggiabili d'argento; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato può fagioli fritti e peperoncini verdi; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato scorza darancia; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato colli di pollo; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato scalogno; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sgombro spagnolo; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato pomodoro

Hai bisogno di un primo piatto senza glutine, primal e pescatarian? Lo sgombro spagnolo al forno potrebbe essere una ricetta straordinaria da provare. Questa ricetta rende 4 porzioni con 386 calorie, 37g di proteine, e 21 g di grasso ogni. Per $3.5 per porzione, questa ricetta copre 35% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto europeo. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai acciuga, scorza di limone, olive e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la scorza d'arancia si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato al cioccolato fondente infuso all'arancia con noci tostate come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Escabèche di sgombro spagnolo, Sgombro spagnolo con Yuzu, e Sgombro spagnolo con tre salse per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 37

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Metti un pezzo di foglio di alluminio abbastanza grande da avvolgere il pesce su una teglia da forno. Foderare il foglio con un grande foglio di carta pergamena.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

1 Tazza E 1/4 Di Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Spennellare il fondo della pergamena con burro fuso e posizionare il pesce sopra.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Riempire la cavità con la scorza di agrumi e rametto di rosmarino. Spargete tutti gli altri ingredienti tranne le acciughe sopra e intorno al pesce. Disporre le acciughe sopra il pesce a spina di pesce. Avvolgere strettamente il pesce nella pergamena e nel foglio e cuocere per 10 minuti per ogni centimetro di spessore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acciuga

Colli Di Pollo

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Mettere su un piatto e servire.

Attrezzatura

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

1 Tazza E 1/4 Di Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Ingrediente

Serving:

4Rabarbaro tritato fresco o congelato

acciuga 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

2 olive ripiene di peperoncino 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

impareggiabili d'argento 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

può fagioli fritti e peperoncini verdi 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

scorza d'arancia 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

colli di pollo 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

scalogno 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sgombro spagnolo 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

pomodoro

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il vino FitVine Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.