Scossa cerebrale

Name: Scossa cerebrale
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 2 (può essere o scremare) verdi in polvere (Verdi di Barlean, Verdi più, Magma verde...); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio di semi di lino o olio di semi di canapa; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte scremato o latte di soia; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) granuli di lecitina; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) concentrato di proteine di soia in polvere; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) germe di grano

Brain Shake potrebbe essere solo la bevanda che stai cercando. Una porzione contiene 275 calorie, 17g di proteine, e 18g di grasso. Per $1.67 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 5 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina meridionale. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai verdi in polvere, concentrato di proteine di soia in polvere, granuli di lecitina e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Recipezaar. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 80%, che è eccellente. Ricette simili sono Scossa cerebrale, Vegan Cioccolato Shake Shake Shake!, e The Lebowski Shake (alias White Russian Milk Shake).

Ingrediente

Serving:

2(può essere o scremare)

verdi in polvere (Verdi di Barlean, Verdi più, Magma verde...)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

olio di semi di lino o olio di semi di canapa 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

latte scremato o latte di soia 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

granuli di lecitina 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

concentrato di proteine di soia in polvere 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

germe di grano

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Riesling, spumante, e Zinfandel sono grandi scelte per il sud. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. La Stella viola Antichi Laghi Riesling con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.