Sano e delizioso: Burritos Calabacitas

Sano e delizioso: Burritos Calabacitas
Sano e delizioso: Calabacitas Burritos richiede approssimativamente 45 minuti dall'inizio alla fine. Per $1.89 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo corso principale ha 455 calorie, 18g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. 18 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. A un paio di persone è piaciuto molto questo piatto messicano. Una miscela di involucri di burrito, pepe poblano, chicchi di mais e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi da Gravi mangia. Con uno spoonacular punteggio di 89%, questo piatto è impressionante. Provare Deliziosi Burritos di fagioli neri, Burritos vegetariano sano, e Burritos di pollo sano per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio su medio-alto e cuocere le cipolle per 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
2
Aggiungere l'aglio e cuocere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
3
Aggiungere zucchine e zucca e cuocere altri 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (caA 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
4
Aggiungere pepe poblano e cuocere 8 a 10 minuti in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Vaccino StagionatoFormaggio Vaccino Stagionato
5
Aggiungere il mais e cuocere fino a quando riscaldato, 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®
6
Aggiungere i fagioli neri e cuocere fino a quando riscaldato attraverso e zucca è abbastanza tenera per il vostro gusto, circa 2 a 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(Commerciante Joe's)(Commerciante Joe's)
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
7
Togliere dal fuoco e condire con sale e pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
8
Scoop calabacitas in burrito wrap, top con cheddar grattugiato o cotija, e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortilla Formato BurritoTortilla Formato Burrito
Formaggio Cheddar Piccante Kraft®Formaggio Cheddar Piccante Kraft®
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute35
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