Saltate gli asparagi

Saltate gli asparagi
Asparagi Sauté potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio contorno. Questa ricetta rende 6 porzioni con 105 calorie, 4g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per $1.53 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli asparagi, peperone, pepe e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 46%. Provare Asparagi e piselli saltati, Saltate asparagi e ravanelli, e Pollo e asparagi saltati per ricette simili.

Istruzione

1
Snap off estremità dure di asparagi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AsparagoAsparago
2
Sciogliere il burro in una grande padella a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BurroBurro
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Aggiungere gli asparagi e gli altri ingredienti, e soffriggere 4 a 5 minuti o fino a quando croccante-tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AsparagoAsparago
4
Servire immediatamente.

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute11
Rivista