Salsa di avocado Uova Benedict potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 603 calorie, 21 g di proteine, e 40g di grasso per porzione. Per $2.57 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai pomodori, sale, zucchero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 58%, che è solido. Provare Uova di avocado Benedict, Uova di avocado Benedict, e Bacon Avocado Uova Benedict per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 500 gradi F. Disporre le metà del pomodoro, tagliare i lati su una teglia rivestita di carta stagnola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
Attrezzatura che userete
Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®
Gamberi Saltati
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Cospargere i pomodori con sale, zucchero e prezzemolo, quindi condire con olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Succo Di Limone, Facoltativo
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
3
Arrostire i pomodori fino a renderli morbidi ma ancora intatti, da 30 a 40 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
4
Nel robot da cucina, unire avocado, succo di lime, acqua, olio d'oliva, sale e pepe; elaborare fino a che liscio. In una ciotola media, unire la salsa di avocado; mescolare in erba cipollina o scalogno. Separare metà muffin inglese e spennellare con olio d'oliva; cuocere in forno preriscaldato fino a quando i bordi sono marroni, circa 8 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per Guarnire
½ Cucchiaino Di Sale
Avocado Hass Leggermente Schiacciato
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
5
Mentre i muffin stanno cucinando, riempire una padella pesante da 12 pollici con acqua fino a metà piena; portare l'acqua a fuoco lento, quindi aggiungere l'aceto. Rompere un uovo in una piccola tazza, quindi versare con cura l'uovo nell'acqua. Ripetere con le uova rimanenti, uova di bracconaggio a cuocere a fuoco lento per 3 a 4 minuti o fino a quando i bianchi sono fermi, ma i tuorli sono ancora che cola. Per drenare, trasferire le uova con un mestolo forato su carta assorbente e cospargere di sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per Guarnire
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Biscotti Allo Zenzero, Divisi
Confezione Di Preparato Per Torta Naturale
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
Gamberi Saltati, Sgusciati
6
Per assemblare, posizionare i pomodori arrostiti sopra i muffin inglesi. Top ogni pomodoro con un uovo, quindi trasferire i muffin a 4 piatti. Spoon salsa di avocado sulle uova e cospargere con pancetta sbriciolata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
½ Cucchiaino Di Sale
Pezzi Di Pancetta Reale
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)