Salmone alla griglia con pepe-Lime Rub

Name: Salmone alla griglia con pepe-Lime Rub
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 spicchio daglio, tritato; 1 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 (può essere o scremare) scorza di lime grattugiata; 1 (può essere o scremare) pepe nero incrinato; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di salmone (circa 3/4 di pollice di spessore)

Se avete intorno 20 minuti per trascorrere in cucina, Salmone alla griglia con pepe-Lime strofinare potrebbe essere un incredibile senza glutine, senza latticini, e primal ricetta da provare. Una porzione contiene 244 calorie, 34g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $3.88 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta delle mie ricette richiede uno spicchio d'aglio, filetti di salmone, scorza di lime e pepe incrinato. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 87%, che è super. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Salmone alla griglia marinato al lime, Salmone alla griglia con pepe nero e lime strofinare, e Simon Says: Salmone alla griglia con salsa di cachi e lime.

Istruzione

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Posizionare il pesce, i lati della pelle verso il basso, su una teglia da carne rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Padella Per Polli Da Carne

Unire gli ingredienti rimanenti tranne spicchi di lime; cospargere sul pesce. Broil 7 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta o fino a quando desiderato grado di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Calce

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Servire con spicchi di lime, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Calce

Unire 1 1/4 tazze di brodo di pollo senza grassi e meno sodio e 3/4 di tazza di quinoa cruda in una casseruola media; portare la miscela a ebollizione. Coprire e cuocere a fuoco lento 12 minuti o fino a quando il liquido è quasi assorbito. Mescolare in 1 1/2 tazze di zucchine tritate e 1/2 tazza di peperone rosso tritato. Coprire e cuocere 5 minuti o fino a quando il liquido viene assorbito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Togliere dal fuoco. Mescolare in 2 cucchiai di erba cipollina fresca tritata, 2 cucchiaini di olio extra vergine di oliva, 1/4 cucchiaino di sale, e 1/4 cucchiaino di pepe nero macinato fresco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)

Tortillas Di Mais Calde O Riso Bianco, Per Servire

Erba Cipollina Fresca

(tubo Grande)

Attrezzatura

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Padella Per Polli Da Carne

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Ingrediente

Serving:

spicchio d'aglio, tritato 1(può essere o scremare)

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 2(può essere o scremare)

scorza di lime grattugiata 1(può essere o scremare)

pepe nero incrinato 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di salmone (circa 3/4 di pollice di spessore)

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Il Castello Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Vino con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.