Riso fritto combinato

Name: Riso fritto combinato
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone a dadini; 1 1 libbra di zucchine, Salsa asiatica allaglio e peperoncino; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso cotto; 2 grande uova, leggermente sbattute; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Contorni: cipolle verdi affettate; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carne cotta tritata, pollame o gamberetti; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tagliata a dadini; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente piselli inglesi congelati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 3 (inverno) olio vegetale, diviso

La combinazione ricetta riso fritto potrebbe soddisfare il vostro desiderio cinese in circa 26 minuti. Una porzione di questo piatto contiene circa 22 g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 384 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $1,18 per porzione. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Se hai peperone, carne, piselli e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare le uova si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 37%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Anatra e pesce affumicato riso fritto: combinazione sorprendente che funziona, Combinazione vegetariana, e veg riso fritto, come fare verdure riso fritto / riso s per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare 1 cucchiaio. olio in una grande padella o wok a fuoco medio-alto 1 a 2 minuti; aggiungere le uova, e mescolare delicatamente 1 minuto o fino a quando dolcemente strapazzate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uovo

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Togliere le uova dalla padella; tritare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uovo

Attrezzatura che userete

Padella

Calore rimanente 2 cucchiai. olio in padella; aggiungere cipolla e peperone, e soffriggere 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone

Cipolla

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere carne cotta tritata e piselli; soffriggere 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carne

Pisello

Aggiungere riso, salsa di soia e salsa di peperoncino e aglio; soffriggere 5 minuti o fino a quando completamente riscaldato. Mescolare le uova.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Peperoncino All'aglio

Salsa Di Soia

Uovo

Riso

Guarnire, se lo si desidera.

Attrezzatura

Padella

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

peperone a dadini 11 libbra di zucchine,

Salsa asiatica all'aglio e peperoncino 7106 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

riso cotto 2grande

uova, leggermente sbattute 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Contorni: cipolle verdi affettate 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

carne cotta tritata, pollame o gamberetti 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tagliata a dadini 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

piselli inglesi congelati 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

6 panini ai semi di sesamo, divisi 3(inverno)

olio vegetale, diviso

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Si potrebbe provare Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con una valutazione di 4,5 stelle su 5 e un prezzo di circa 30 dollari a bottiglia.