Quinoa con Feta e verdure

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova la Quinoa con Feta e verdure. Questa ricetta serve 1 e costa $5.7 per porzione. Una porzione contiene 1125 calorie, 37g di proteine, e 52g di grasso. Vai al negozio e raccogli carote, brodo di pollo, quinoa e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta da Kraftrecipes.com ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Insalata di quinoa e feta con verdure arrostite, Insalata di quinoa nera con verdure grigliate, basilico, Fetan e pinoli, e Quinoa con Vegetales Asados (Quinoa con verdure arrosto).

Istruzione

Portare il brodo e la quinoa a bollire in casseruola a fuoco vivo; fate sobbollire a fuoco medio-basso 15 min. o fino a quando il liquido viene assorbito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Unire spinaci, carote, zucchine e aglio in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire