Quadrati di miglio soffiato

I quadrati di miglio soffiato potrebbero essere solo l'antipasto che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e vegetariana ha 111 calorie, 2g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Per 30 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 16. Questa ricetta da Tuttiricette ha 10 fan. Se hai sale, miele, burro di arachidi naturale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 15 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 22%, questo piatto è piuttosto cattivo. Provare Muesli di miglio soffiato, Biscotti di miglio soffiato di mirtillo al cioccolato, e Parfait allo yogurt Banoffee con grappoli di miglio soffiato per ricette simili.

Istruzione

Ungere una padella da 8x8 pollici.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Unire il burro di arachidi, il miele e il sale in una grande casseruola; portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(come La Barra Crunch)

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere l'estratto di vaniglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Once Di Cioccolato Non Zuccherato Di Alta Qualità, Tritato Grossolanamente

Togliere dal fuoco e mescolare in miglio e frutta secca. Premere la miscela nella padella preparata. Conservare in frigorifero fino a quando non si raffredda, circa 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Frutta Secca