Prosciutto, verdure di cavolo nero e ciotola di noodle all'uovo

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare prosciutto, cavolo verde, e uovo Noodle Bowl una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 15g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 218 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa $1.77 per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di verdure di cavolo, origano, sedano e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare l'aceto di sidro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta all'aceto come dessert. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto del sud. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è solido. Provare Verdi del sud perfetti (cavoli, barbabietole, cavoli verdi, senape), Brasato di cavolo nero, Senape e bietole rosse, e Rotolo di uova in una ciotola (una cena facile Weeknight!) per ricette simili.

Istruzione

Cuocere le tagliatelle secondo le istruzioni del pacchetto, omettendo sale e grasso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Drenare.

Sciogliere il burro in un grande forno olandese a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Aggiungere il prosciutto affumicato; cuocere 8 minuti o fino a doratura leggera, mescolando spesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Prosciutto Affumicato

Aggiungere la cipolla tritata e i successivi 6 ingredienti (attraverso l'aglio); cuocere 5 minuti o fino a quando le verdure sono appena tenere, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere i verdi di collard; cuocere 1 minuto, mescolando continuamente. Mescolare in aceto; cuocere 1 minuto. Mescolare nel brodo di pollo; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 12 minuti. Mescolare le tagliatelle all'uovo e pepe nero, e cuocere 1 minuto o fino a quando completamente riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavoli Ricci

Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire

3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi

1/3 Di Tazza Di Vino Bianco Secco, A Occhio O Altro Brodo

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Attrezzatura

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Ingrediente

Serving:

0(può essere o scremare)

salsiccia di maiale senza rivestimento 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 olive ripiene di peperoncino 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

carota tritata 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

sedano tritato 2(inverno)

4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8)9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cavolo verde a fette, steli rimossi 312Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tazze a dadini ridotto-sodio prosciutto affumicato (circa 1(può essere o scremare)

timo secco 7106 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo di pollo senza grassi e meno sodio 3

spicchi d'aglio, tritati 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tritata 11 libbra di zucchine,

origano secco 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

peperone rosso tritato 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

1/3 tazze crudo largo tagliatelle all'uovo (circa

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Riesling, spumante e Zinfandel sono le mie scelte top per Southern. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Potresti provare J. J. Prum Graacher Himmelreich Spatlese Riesling. Ai revisori piace molto con un 4.2 su 5 stelle e un prezzo di circa 56 dollari a bottiglia.