Prosciutto e Asparagi Arrotolati

Name: Prosciutto e Asparagi Arrotolati
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 16 lance di asparagi freschi (circa, tagliati; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 16 fette sottili prosciutto cotto (circa; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cetriolo a cubetti seminato e sbucciato; 1 1 libbra di zucchine, erba di aneto; 1 1 libbra di zucchine, 1 scalogno, grattugiato o tritato; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazza di yogurt bianco; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare prosciutto N asparagi Roll-Up una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 74 calorie. Per $1.37 per porzione, questa ricetta copertine 7% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Se hai acqua, prosciutto, cetriolo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primal dieta. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 43%. Questo punteggio è solido. Provare Congelatore Lasagne Roll Up, Facile Pizza ai peperoni Lasagne Roll Up, e Salsiccia farcito Toast alla francese Roll Up per ricette simili.

Istruzione

Metti gli asparagi e l'acqua in un forno a microonde da 11 pollici. x 7-in. piatto. Coprire e cuocere in alto per 2-3 minuti o fino a quando croccante-tenera. Mettere immediatamente gli asparagi in acqua ghiacciata; scolare e asciugare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini