Porridge cremoso con mela speziata e mirtillo
La ricetta Porridge cremoso con mela speziata e mirtillo può essere fatta in circa 20 minuti. Questa colazione ha 230 calorie, 6g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa 79 centesimi per porzione. E ' portato a voi da BBC Good Food. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e lacto ovo vegetariano dieta. Testa al negozio e raccogliere mangiare mele, latte, spezie, e poche altre cose per farlo oggi. 95 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 85%, che è tremendo. Porridge di cocco speziato con composta di mirtilli e arance, Porridge di yogurt cremoso con composta di mele e uva passa, e Speziato Mirtillo Mela Croccante sono molto simili a questa ricetta.
Istruzione
Mettere le mele in una padella con 100 ml di acqua e cuocere delicatamente fino a quando quasi ammorbidito. Alza la temperatura.
Aggiungere i mirtilli rossi, spezie miste e 3 cucchiai di caster o zucchero semolato e bolla fino impertinente. Puoi farlo un giorno prima di servire.
Versare l'avena, il latte, la vaniglia e lo zucchero rimanente in una grande casseruola. Portare ad ebollizione, mescolando continuamente, e cuocere a fuoco lento per 4-5 minuti fino a quando cremoso. Dividere tra 6 ciotole e top con la miscela di frutta calda o fredda.