Polpettone ispirato all'isola

Polpettone ispirato all'isola
Il polpettone ispirato all'isola potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 384 calorie, 41g di proteine, e 14g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $2.47 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 30 minuti. 7 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai uova, sale e pepe kosher, ananas e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la salsa di soia si potrebbe seguire questo corso principale con il Torte di farina di mais al limone con salsa al cioccolato Lapsang Souchong come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è buono. Provare Salsa Mojo ispirata alle Canarie, New Leaf Meatloaf di Menlo Park-si può fare ristorante degustazione polpettone a casa, non è un segreto su come fare polpettone, e Meatloaf di Momma Joe-Meatloaf come mamma usato per fare per ricette simili.

Ingrediente

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)Noce moscata aggiuntiva, facoltativaNoce moscata aggiuntiva, facoltativa2(inverno)Olio vegetale (la quantità dipende dal metodo di cottura)Olio vegetale (la quantità dipende dal metodo di cottura)170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)ananas schiacciato, ben drenatoananas schiacciato, ben drenato12 cucchiai di limone appena spremuto, oppure a piacere2 cucchiai di limone appena spremuto, oppure a piacere1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)zenzero fresco, tritatozenzero fresco, tritato2spicchi d'aglio, tritatispicchi d'aglio, tritati1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)salsa di hoisinsalsa di hoisin1pepe jalapeno, tritato e desemeded (o non per più calore)pepe jalapeno, tritato e desemeded (o non per più calore)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)Cereali Crispix, tritatiCereali Crispix, tritati4Rabarbaro tritato fresco o congelatosale e pepe koshersale e pepe kosher680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)carne macinata magra (io uso 97% magra)carne macinata magra (io uso 97% magra)11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.fiocchi di pepe rosso schiacciati (o più a piacere, potrebbe anche usare un paio di pizzichi di caienna o un pizzico di polvere di habanero macinato)fiocchi di pepe rosso schiacciati (o più a piacere, potrebbe anche usare un paio di pizzichi di caienna o un pizzico di polvere di habanero macinato)11 libbra di zucchine,6 panini ai semi di sesamo, divisi6 panini ai semi di sesamo, divisi1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)salsa di peperoncino dolce (mae stratagemma)salsa di peperoncino dolce (mae stratagemma)2(inverno)salsa teriyaki (spessa, tipo simile alla glassa)salsa teriyaki (spessa, tipo simile alla glassa)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)olio vegetale (facoltativo)olio vegetale (facoltativo)1pane integrale (tritato finemente)pane integrale (tritato finemente)1piccolocipolla gialla (cipolla piccola)cipolla gialla (cipolla piccola)
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 30 m.
Serving4
Punteggio di salute17
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