Pollo stufato con gombo e pomodori

Name: Pollo stufato con gombo e pomodori
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) salsiccia di maiale senza rivestimento; 411 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori tagliati a dadini, non sgranati; 794 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) metà del petto di pollo (circa, scuoiati; 794 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) quarti di coscia di pollo (circa, scuoiati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente vino bianco secco; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 2 (inverno) prezzemolo fresco tritato a foglia piatta; 2 (può essere o scremare) timo fresco tritato; 1 spicchio daglio, tritato; 1 1 libbra di zucchine, cumino macinato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di limone fresco; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazze baccelli di gombo, tagliati (circa; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) pacchetto sazon con coriandolo e achiote; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa a fette sottili; 1 (può essere o scremare) 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 1 (può essere o scremare) sale, diviso; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente noce moscata macinata o appena grattugiata

Pollo stufato con Okran e pomodori potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 73g di proteine, 37g di grasso, e un totale di 722 calorie. Per $3.93 per porzione, questa ricetta coperture 42% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai cumino macinato, sale, timo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Gombo e pomodori stufati, gombo e pomodori stufati, e Gombo e pomodori stufati per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 3 ingredienti e 1 cucchiaino di sale in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2/3 Di Tazza (un Paio Di Manciate) Di Parmigiano O Romano Grattugiato

Attrezzatura che userete

Attorcigliare Le Corde Di Liquirizia

Lasciare riposare la miscela per 1 ora.

Scolateli bene e asciugateli con carta assorbente.

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crema Senza Grassi

Attrezzatura che userete

Noce Moscata Macinata O

Cospargere il pollo con 1/4 cucchiaino di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bastoncini Di Verdure Di Alta Qualità (consigliati: Terra Sticks)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere il pollo alla padella e cuocere 4 minuti su ciascun lato o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Noce Moscata Macinata O

Togliere dalla padella.

Attrezzatura che userete

Noce Moscata Macinata O

Aggiungere gombo e cipolla in padella, e soffriggere 3 minuti o fino a quando leggermente rosolato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Whisky Sour Mash

Gombo

Attrezzatura che userete

Noce Moscata Macinata O

Aggiungere il brodo e il prossimo 6 ingredienti (brodo attraverso l'aglio), mescolando per combinare. Riportare il pollo in padella; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 25 minuti o fino a quando il pollo è fatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Olio Di Canola Per Fritture

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Attrezzatura che userete

Noce Moscata Macinata O

Rimuovere il pollo dalla padella e tenere in caldo. Portare a ebollizione il composto di pomodoro; cuocere fino a ridurre a 2 tazze (circa 5 minuti), mescolando frequentemente. Eliminare i chiodi di garofano. Mescolare il prezzemolo e l'aceto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Un Paio Di Scaglie Di Parmiginao-Reggiano