Pollo Stir Fry per gli amanti dello zenzero

Name: Pollo Stir Fry per gli amanti dello zenzero
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 3 gocce di salsa di soia; 1 peperone a fette; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente bok choy, tritato; 1 petto di pollo disossato; 1 sedano a fette; 1 1 libbra di zucchine, amido; 3 spicchi daglio, tritati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero grattugiato; 2 (inverno) gingerroot scheggiato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio per friggere; 1 cipolla, affettata; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato olio d'oliva più 3-4 cucchiai; 4 (inverno) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 cucchiaio di senape di Digione o integrale

Pollo Stir Fry per gli amanti dello zenzero potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 2 porzioni con 273 calorie, 24g di proteine, e 10g di grasso ogni. Per $2.47 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Se hai olio, amido di mais, sedano e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'olio si potrebbe seguire questo corso principale con il Vegan Mango Banana Pane come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è buono. Provare Low-FODMAP Veggie Stir Fry con salsa Wasabi-Zenzero, Pollo e broccoli saltati in padella, e Veloce di pollo e broccoli Stir-Fry per ricette simili.