Pollo speziato e verdure con salsa di melograno

Name: Pollo speziato e verdure con salsa di melograno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Chorizo messicano (circa 2 link); 1 1 libbra di zucchine, 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. pepe rosso schiacciato; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mirtilli secchi; 28 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/4 di tazza di Gorgonzola sbriciolato; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sezioni arancioni (circa 2 arance medie); 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di melograno; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa a fette sottili; 3 (inverno) 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 142 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto gourmet insalata di verdure; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) metà del petto di pollo senza pelle e disossato; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Liquirizia gialla e verde a pochi soldi

Pollo speziato e verdure con salsa di melograno è un glutine ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 313 calorie, 39g di proteine, e 9g di grasso. Per $2.71 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. Una miscela di gorgonzola, succo di melograno, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare l'aceto di vino rosso si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di ciliegie come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 59%, questo piatto è solido. Provare Insalata di melograno, pera e pistacchio con salsa cremosa di melograno + menù settimanale, Pollo speziato persiano con zucca di spaghetti, melograno e pistacchi, e Spiedini di pollo speziati alla turca con gusto di melograno e yogurt tahini per ricette simili.

Istruzione

Per preparare il pollo, scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Cospargere di peperoncino in polvere e sale sul pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Aggiungere il pollo in padella; cuocere 5 minuti su ogni lato o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Togliere il pollo dalla padella; lasciare riposare 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Tagliare il pollo attraverso il grano a fette sottili; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Pere Asiatiche, Ciascuna, Lavate

Per preparare il condimento, unire il succo e i successivi 5 ingredienti (attraverso il peperoncino tritato) in una piccola ciotola; mescolare bene con la frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai