Pollo in salsa di coriandolo / coriandolo

Name: Pollo in salsa di coriandolo / coriandolo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, pepe nero, macinato fresco (o secondo i tuoi gusti personali); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente vino bianco secco; 2 mazzo coriandolo fresco (promemoria per utilizzare coriandolo intero, steli e foglie) o 2 mazzi di coriandolo fresco, steli separati e foglia poi, tritato grossolanamente ( promemoria per utilizzare coriandolo intero, steli e; 2 spicchi daglio, tritati finemente; 2 limoni, succo di (facoltativo); 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 2 grande cipolle, sbucciate e affettate; 1 1 libbra di zucchine, sale (o al vostro gusto personale); 8 cosce di pollo senza pelle

Pollo in salsa di coriandolo / coriandolo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 394 calorie, 44g di proteine, e 15g di grasso ogni. Per $3.03 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di spicchi d'aglio, sale, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è solido. Provare Salsa di mango e coriandolo (coriandolo) - per pesce o pollo, Pollo al coriandolo di Aida, coriandolo e stufato di bietole, e Zuppa di carote e coriandolo (coriandolo) per ricette simili.