Pollo e riso in agrodolce
Pollo e riso in agrodolce potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 8. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 365 calorie, 22 g di proteine, e 20 g di grasso per porzione. Per 92 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di condimento agrodolce, cipolla, pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 42%. Provare Pollo agrodolce con riso al sesamo, Pollo agrodolce con riso integrale, e Pollo in agrodolce con riso integrale Ricetta per ricette simili.
Istruzione
Cospargere di sale e pepe uniformemente sulle cosce di pollo.
Pollo marrone in un forno olandese rivestito con spray da cucina a fuoco medio-alto 2 o 3 minuti su ciascun lato o fino a doratura.
Togliere il pollo dalla padella e mettere da parte.
Aggiungere cipolla, peperone e aglio al forno olandese rivestito con spray da cucina; soffriggere 5 minuti.
Aggiungere il riso; soffriggere 2 minuti o fino a quando il riso è opaco. Mescolare il condimento e il brodo.
Aggiungere pezzi di pollo; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 45 minuti o fino a quando il liquido viene assorbito e il pollo è fatto.
Cospargere con cipolle verdi.
NOTA: solo a scopo di test, abbiamo usato il vecchio condimento agrodolce olandese.