Pollo e Funghi Marsala

Name: Pollo e Funghi Marsala
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) salsiccia di maiale senza rivestimento; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Vino Marsala; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente funghi affettati; 1 1 libbra di zucchine, 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) metà del petto di pollo senza pelle e disossato

Pollo e funghi Marsala potrebbe essere solo la bevanda che stai cercando. Questa ricetta serve 2 e costa $2.51 per porzione. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 283 calorie, 39g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Se hai sale, meno-brodo di pollo di sodio, olio d'oliva e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 63%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Ravioli al Marsala di Pollo Buitoni con salsa di crema di Marsala ai funghi, Pollo Funghi Marsala, e Funghi e pollo Marsala Ciotole.

Istruzione

Unire i primi 4 ingredienti in una piccola ciotola.

Attrezzatura che userete

Ciotola

Mettere ogni metà petto di pollo tra 2 fogli di involucro di plastica resistente; appiattire a 1/4 di pollice di spessore con un martello di carne o mattarello.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petto Di Pollo

Carne

Avvolgere

Attrezzatura che userete

Involucro Di Plastica

Batticarne

Perno Di Rotolamento

Scaldare l'olio in una padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere il pollo e cuocere 3 minuti su ciascun lato o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Togliere dalla padella; tenere in caldo.

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere i funghi in padella; cuocere 6 minuti o fino a doratura, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fungo

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere la miscela di Marsala; fate sobbollire 4 minuti o fino a quando il liquido è ridotto a circa 1/4 tazza, raschiando padella per allentare i bit dorati. Cucchiaio sul pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Marsala