Pollo e Broccoli Alfredo

Pollo e Broccoli Alfredo
La ricetta Pollo e broccoli Alfredo potrebbe soddisfare la vostra voglia mediterranea in circa 30 minuti. Una porzione contiene 300 calorie, 11 g di proteine, e 15g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per 54 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dirigetevi verso il negozio e raccogliere disossato, parmigiano fresco, sale e pepe kosher, e un paio di altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo Broccoli Alfredo, Pollo Broccoli Alfredo, e Pollo e Broccoli Alfredo per ricette simili.

Istruzione

1
Portare a ebollizione una grande pentola di acqua salata. Cuocere i broccoli finché sono teneri e verde brillante, 2 minuti. Utilizzando un mestolo forato, trasferire in un colino, lasciando l'acqua in pentola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoloBroccolo
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
SchiumarolaSchiumarola
ColinoColino
PentolaPentola
2
Aggiungere il pollo alla pentola; cuocere fino opaco, 2 a 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
3
Trasferire al colino con broccoli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoloBroccolo
Attrezzatura che userete
ColinoColino
4
Cuocere la pasta nella stessa pentola di acqua fino a quando appena tenera al morso, circa 10 minuti. Riserva 1/2 tazza di acqua di pasta; scolare la pasta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
5
Fate sobbollire la crema, riservato 1/2 tazza di acqua, e 1/2 tazza di parmigiano nella stessa pentola a fuoco medio, mescolando spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ParmigianoParmigiano
CremaCrema
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
6
Aggiungere broccoli, pollo e pasta, mescolando per combinare. Condire a piacere con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
BroccoloBroccolo
Pollo InteroPollo Intero
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
7
Servire con ulteriore parmigiano sul lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ParmigianoParmigiano
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving6
Punteggio di salute9
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