Pollo alle arachidi tailandese

Pollo alle arachidi tailandese
Thai Peanut Chicken potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 20 g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 362 calorie. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 8 e costa $1.17 per porzione. Si tratta di un budget amichevole ricetta per gli appassionati di cibo asiatico. Se hai riso, arachidi tostate a secco, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. 664 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 87%, questo piatto è sorprendente. Provare Pollo alle arachidi tailandese, Pollo alle arachidi tailandese, e Pollo alle arachidi tailandese per ricette simili.

Istruzione

1
Unire il riso e l'acqua in una casseruola a fuoco medio-alto. Portare a ebollizione, quindi ridurre il calore al minimo, coprire e cuocere a fuoco lento per 20 minuti, o fino a quando il riso è tenero. In una piccola ciotola, mescolare insieme la salsa di soia, il burro di arachidi, l'aceto e il pepe di cayenna. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CayennaCayenna
Burro Di ArachidiBurro Di Arachidi
Salsa Di SoiaSalsa Di Soia
AcetoAceto
AcquaAcqua
RisoRiso
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
CiotolaCiotola
2
Scaldare l'olio in una padella o wok a fuoco alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
3
Aggiungere pollo, aglio e zenzero e cuocere, mescolando continuamente, fino a quando il pollo è dorato all'esterno, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
AglioAglio
ZenzeroZenzero
4
Ridurre il calore a medio, e aggiungere la cipolla verde, broccoli, arachidi, e la miscela di burro di arachidi. Cuocere, mescolando frequentemente, per 5 minuti, o fino a quando i broccoli sono teneri, e il pollo è cotto attraverso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Burro Di ArachidiBurro Di Arachidi
Cipolle VerdiCipolle Verdi
BroccoloBroccolo
Pollo InteroPollo Intero
ArachidiArachidi
5
Servire sopra il riso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RisoRiso

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Thai. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il De Morgenzon Riserva Chenin Blanc con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 34 dollari a bottiglia.
Riserva di Morgenzon Chenin Blanc
Riserva di Morgenzon Chenin Blanc
Decadente dorato con sfumature verdi, questo Chardonnay esibisce aromi di brioche tostate con marmellata piccante. Una spina dorsale di lime e citronella con note floreali di caprifoglio e frangipani emergono al palato. Caldo, ricco di vaniglia e una cremosa sfumatura di mandorla indugiano sul finale.
DifficoltaDuro
Pronti40 m.
Serving8
Punteggio di salute19
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