Pollo alla brace cinese

Pollo alla griglia cinese potrebbe essere solo il Cinese ricetta che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 261 calorie. Per $1.12 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 10 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Vai al negozio e prendi il bouquet della cucina, il vino, la salsa di soia e alcune altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è solido. Provare Involtini di lattuga di pollo cinese alla brace, Pollo avvolto in lamina cinese alla brace, e Cinese alla brace Spareribs per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

cucina bouquet (una base di sugo)2

friggere i polli, tagliati in 16 pezzi 1(può essere o scremare)

può la crema dietetica soda 2(inverno)

vino bianco secco 2(inverno)

salsa di anatra cinese 2(inverno)

aglio (schiacciato o tritato)3(inverno)

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 397Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

ketchup di heinz 3(inverno)

1 scalogno, grattugiato o tritato 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.11 libbra di zucchine,

Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire 0(può essere o scremare)

8 (U-12) gamberetti 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

8 tazze di metà di uva verde 2(può essere o scremare)

(tubo grande)2(inverno)

6 panini ai semi di sesamo, divisi 2(inverno)

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Beaumont Speranza Marguerite Chenin Blanc con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 35 dollari a bottiglia.