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Pollo al forno mediterraneo con limone

Pollo al forno mediterraneo con limone
Hai bisogno di un cavernicolo, senza glutine, senza latticini e piatto principale primordiale? Il pollo al forno mediterraneo con limone potrebbe essere una ricetta straordinaria da provare. Questa ricetta serve 8 e costa $2.24 per porzione. Una porzione contiene 239 calorie, 37g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e raccogli cannella in polvere, spicchi d'aglio, sale d'aglio e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Facile dessert alla menta piperita come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è buono. Provare Pollo al forno alle erbe mediterranee, Sul posto di lavoro: Pollo al forno mediterraneo con olive Kalamatan, e Insalata di pollo mediterranea alle erbe di limone alla griglia per ricette simili.

Istruzione

1
In una piccola ciotola, sbatti i primi otto ingredienti fino a quando non si mescolano.
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Versare 1 tazza di marinata in un grande sacchetto di plastica richiudibile.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tri-tips, TagliatiTri-tips, Tagliati
Attrezzatura che userete
Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, FacoltativaUlteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa
3
Aggiungere il pollo; sacchetto di tenuta e girare a cappotto. Refrigerare 1 ora. Coprire e refrigerare la marinata rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tri-tips, TagliatiTri-tips, Tagliati
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4
Preriscaldare il forno a 350°. Disporre le fette di limone in due 11x7-in unti. piatti da forno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bucce Di LimoneBucce Di Limone
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
5
Scolare il pollo, scartando la marinata nel sacchetto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tri-tips, TagliatiTri-tips, Tagliati
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
6
Posizionare il pollo su fette di limone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Bucce Di LimoneBucce Di Limone
7
Mescolare gli ingredienti della miscela di spezie; cospargere di pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per ServirePane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
8
Condire con marinata riservata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tri-tips, TagliatiTri-tips, Tagliati
9
Cuocere, coperto, 35-40 minuti o fino a quando un termometro legge 165°.
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di SesamoSalsa Piccante All'olio Di Sesamo
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
DifficoltaDuro
Pronti55 m.
Serving8
Punteggio di salute19
Senza glutineSenza latticini
DietaDairy FreePaleoliticaPrimalWhole30
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
Caffè allo zabaione
Zuppa di aglio e melanzane arrostite
Sidro dolce di ananas
Salsiccia Da Colazione Con Coniglio
Zuppa alla ortolana
Spiedini di frutta con salsa agli agrumi
Salsiccia Tailandese Di Pollo Falconetti
Salsa Puttanesca o Kalamata Kwik
Salsa Puttanesca o Kalamata Kwik
Condimento da 10.000 isole con insalata a strati
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