Pollo al curry verde tailandese

Name: Pollo al curry verde tailandese
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 3 (inverno) foglie fresche di coriandolo; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. pasta di curry verde; 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte di cocco leggero; 1 ( melanzane) cipolla, dimezzata e tagliata verticalmente; 1 piccolo peperone rosso, tagliato a strisce sottili; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente petto di pollo arrosto a fette sottili; 1 piccolo zucchine, dimezzate longitudinalmente e affettate

Thai pollo al curry verde potrebbe essere solo il Indiano ricetta che stai cercando. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 181 calorie, 23 g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Per $2.26 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. Vai al negozio e prendi zucchine, foglie di coriandolo, latte di cocco e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare le zucchine si potrebbe seguire questo corso principale con il Quadrati di dessert di zucchine come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è solido. Provare Pasta di curry verde tailandese fatta in casa (e un facile curry verde tailandese), Polpettone di tacchino al curry verde tailandese e zucchine in salsa al curry verde al latte di cocco, e Curry verde tailandese con pollo per ricette simili.

Istruzione

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere la cipolla e soffriggere 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Aggiungere zucchine e peperone, e soffriggere 3 minuti; mescolare in pasta di curry.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone

Pasta Di Curry

Zucchine

Aggiungere pollo, brodo e latte di cocco in padella; portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 3 minuti. Spoon uniformemente in 4 ciotole; cospargere uniformemente con coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Latte Di Cocco

Coriandolo

Pollo Intero

Brodo

Attrezzatura che userete

Ciotola

Padella

Servire con spicchi di lime e guarnire con rametti di coriandolo, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Calce

Coriandolo

Servire con: Insalata di cetrioli, ananas e menta

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ananas

Cetriolo

Menta

Attrezzatura

Padella

Ciotola

Ingrediente

Serving:

2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo di pollo senza grassi e meno sodio 3(inverno)

foglie fresche di coriandolo 21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

pasta di curry verde 1586 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

latte di cocco leggero 1( melanzane)

cipolla, dimezzata e tagliata verticalmente 1piccolo

peperone rosso, tagliato a strisce sottili 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

petto di pollo arrosto a fette sottili 1piccolo

zucchine, dimezzate longitudinalmente e affettate

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé sono le mie scelte top per Indian. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. Un vino che si potrebbe provare è Nigl Freiheit Gruner Veltliner. Ha 4,7 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 18 dollari.