Piantaggine alla griglia
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare alla griglia piantaggine una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 195 calorie. Questa ricetta senza glutine, fodmap amichevole e vegetariana serve 6 e costa 61 centesimi per porzione. È perfetto per Il quarto di luglio. Una miscela di piantaggine, burro, pepe macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 30%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Piantaggine alla griglia con gelato alla cannella, Platani alla griglia con Queso Fresco, e Ciotole di pollo caraibico con piantaggine alla griglia.
Istruzione
Preparare griglia a fuoco medio.
Tagliare i platani a metà longitudinalmente.
Tagliare le metà di piantaggine a metà trasversalmente.
Unire burro, zucchero e pepe; spennellare uniformemente sui lati tagliati delle sezioni di piantaggine.
Posizionare le sezioni di piantaggine, tagliare i lati, sulla griglia rivestita con spray da cucina; grigliare 7 minuti o fino a quando la carne è morbida e le pelli iniziano a staccarsi dalla carne. Girare le sezioni di piantaggine; grigliare 3 minuti.
Servire caldo con spicchi di lime.