Pesce in salsa di prezzemolo e vino

Name: Pesce in salsa di prezzemolo e vino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) pepe nero, diviso; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente vino bianco secco; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo fresco tritato; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di prezzemolo fresco; 1 spicchio daglio, tritato; 2 spicchi daglio, sbucciati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio doliva, diviso; 315 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tagliata a dadini; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di pesce rosso o di altri tipi di pesce bianco fermo; 0 (può essere o scremare) sale, diviso

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare pesce in salsa di prezzemolo-vino una prova. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 238 calorie, 30g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $7.14 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai arancia ruvida, vino, spicchi d'aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Torte di pesce con salsa di cappero e prezzemolo, Pesce alle erbe con salsa di vino bianco cremoso, e Salsa calda al vino rosso lampone per pesce, pollo o maiale per ricette simili.

Istruzione

Mettere le foglie di prezzemolo e 2 spicchi d'aglio in un robot da cucina; lavorare fino a quando ben amalgamato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

Più Altro Per Allentare Il Sugo E Addensare

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Mettere la miscela in una ciotola; mescolare in 2 cucchiaini di olio, 1/8 cucchiaino di sale, e 1/8 cucchiaino di pepe. Mettere da parte la salsa di prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

8 (U-12) Gamberetti

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Scaldare 1 cucchiaino di olio in una padella grande a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la cipolla e l'aglio tritato; cuocere 5 minuti. Mescolare il prezzemolo tritato e il vino e cuocere 3 minuti. Disporre i filetti sul composto di prezzemolo in padella; cospargere con 1/8 cucchiaino di sale e 1/8 cucchiaino di pepe. Cuocere 6 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Al Pepe E Limone

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

8 (U-12) Gamberetti

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Togliere il pesce dalla padella; tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la salsa di prezzemolo in padella; cuocere 1 minuto o fino a quando completamente riscaldato. Salsa cucchiaio in modo uniforme sul pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Attrezzatura

(come I Biscotti Marie)

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

0(può essere o scremare)

pepe nero, diviso 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

vino bianco secco 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

prezzemolo fresco tritato 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie di prezzemolo fresco 1

spicchio d'aglio, tritato 2

spicchi d'aglio, sbucciati 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

olio d'oliva, diviso 3156 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tagliata a dadini 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di pesce rosso o di altri tipi di pesce bianco fermo 0(può essere o scremare)

sale, diviso

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. L'Alsace Willm Pinot Gris Reserve con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 16 dollari a bottiglia.