Pesce gatto al forno in pacchetti di alluminio

Name: Pesce gatto al forno in pacchetti di alluminio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di pesce gatto; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cetriolo sbucciato e tritato finemente (circa 1/2 piccolo); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle verdi affettate (circa 2 grandi); 1 1 libbra di zucchine, zenzero macinato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di soia a sodio ridotto; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone rosso tritato (circa 1/2 medio); 1 1 libbra di zucchine, tazza di edamame congelato, scongelato

Pesce gatto al forno in pacchetti di alluminio potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Per $1.94 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 19g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 130 calorie. Questa ricetta serve 4. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai olio di sesamo, salsa di soia, cipolle verdi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare lo zenzero macinato si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta allo zenzero con glassa allo zenzero cristallizzata come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è grande. Provare Salmone semplice cotto in pacchetti di alluminio, Pesce al forno con pomodori e Tomatillos in pacchetti di carta stagnola, e Facile al forno pollo italiano e Veggie Foil pacchetti per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 45

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Unire la salsa di soia, lo zenzero e l'olio di sesamo, mescolando bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Tagliare 4 (12 pollici) quadrati di foglio di alluminio; posizionare un filetto di pesce al centro di ogni quadrato. Spoon cipolle verdi, peperone e cetriolo in modo uniforme su ogni filetto. Miscela di salsa di soia cucchiaio in modo uniforme sulle verdure. Piegare la pellicola sui filetti per creare pacchetti e sigillare i bordi strettamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Rigatoni Secchi

Filetti Di Pesce

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1-1/2 Oncia. Gin

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Mettere i pacchetti di pesce su una teglia da forno; cuocere a 450 per 12 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Attrezzatura

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Ingrediente

Serving:

454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di pesce gatto 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cetriolo sbucciato e tritato finemente (circa 1/2 piccolo)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolle verdi affettate (circa 2 grandi)11 libbra di zucchine,

zenzero macinato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

salsa di soia a sodio ridotto 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

peperone rosso tritato (circa 1/2 medio)11 libbra di zucchine,

tazza di edamame congelato, scongelato

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce gatto. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Santa Margherita Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 26 dollari.