Pesce alla griglia con Mango Verde Pico De Gallo

Name: Pesce alla griglia con Mango Verde Pico De Gallo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Messicana
Ingredients: 0 noci di qualsiasi tipo tu voglia campana rossa peppper tagliato in brunoise (1/8? cubo); 1 TB coriandolo tritato; 2 filetto pesce (salmone, pesce spada e halibut sono tutte buone scelte); 1 1 libbra di zucchine, la tua salsa piccante preferita (opzionale); 1 (può essere o scremare) sale kosher (meno se si utilizza sale normale); 1 TB 1 fragola, sbucciata; 1 Mango verde fermo messicano tagliato in brunoise (1/8? cubo); 0 noci di qualsiasi tipo tu voglia cipolla rossa tagliata a brunoise (1/8? cubo); 1 peperoncino serrano tritato con semi (opzionale)

Pesce alla griglia con Mango verde Pico De Gallo è un senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian ricetta con 1 porzioni. Per $3.03 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 241 calorie, 4g di proteine, e 2g di grasso. Vai al negozio e prendi il peperoncino serrano, il mango messicano, la tua salsa piccante preferita e alcune altre cose per farlo oggi. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Quesadilla Hot Dog alla griglia con Mango Pico de Gallo, Pesto Tacos di Pesce alla griglia con Avocado Pico de Gallo, e Mango Pico de Gallo.

Istruzione

Mettere il mango verde, bel pepe, cipolla, coriandolo, sale, succo di lime, peperoncino e salsa piccante in una ciotola e mescolare per combinare.Utilizzare un tovagliolo di carta per asciugare la superficie del pesce e sale e pepe. Griglia su carbone di legna, broil o pan-fry.To servire, basta coprire il filetto cotto con un ciuffo di mango verde pico de gallo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Pico De Gallo

Mango Verde

1 Fragola, Sbucciata

Cerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio Essiccato

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

8 (U-12) Gamberetti

Può Mais Alla Messicana, Scolato

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Attrezzatura

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Ingrediente

Serving:

0noci di qualsiasi tipo tu voglia

campana rossa peppper tagliato in brunoise (1/8? cubo)1TB

coriandolo tritato 2filetto

pesce (salmone, pesce spada e halibut sono tutte buone scelte)11 libbra di zucchine,

la tua salsa piccante preferita (opzionale)1(può essere o scremare)

sale kosher (meno se si utilizza sale normale)1TB

1 fragola, sbucciata 1

Mango verde fermo messicano tagliato in brunoise (1/8? cubo)0noci di qualsiasi tipo tu voglia

cipolla rossa tagliata a brunoise (1/8? cubo)1

peperoncino serrano tritato con semi (opzionale)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Chehalem 3 Vigneto Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 26 dollari a bottiglia.