Peperoni ripieni di Cajun

Name: Peperoni ripieni di Cajun
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Creole, Cajun
Ingredients: 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) salsiccia di andouille, tritata finemente; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso integrale a grani lunghi; 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori a dadini a basso contenuto di sodio; 1 (può essere o scremare) timo secco; 3 spicchio aglio tritato; 2 grande peperoni verdi, dimezzati longitudinalmente e seminati; 1 piccolo mazzo cavolo, steli rimossi, foglie tritate; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio extra vergine di oliva; 1 ( melanzane) cipolla tritata; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 4 pite integrali grandi, di circa 8 pollici di diametro, riscaldate

La ricetta Cajun Peperoni ripieni è pronta in circa 35 minuti ed è sicuramente un incredibile senza glutine e senza latticini opzione per gli amanti del cibo creolo. Questa ricetta serve 4. Per $1.32 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 425 calorie, 15g di proteine, e 14g di grasso. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 3 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi peperoni, riso integrale, aglio e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Funziona bene come piatto principale. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Fornello lento Cajun-Peperoni ripieni speziati, Salsiccia di Cajun, peperoni e cipolle su riso integrale, e Cajun Insalata di patate dolci con farina di mais-Gombo in crosta, mais e peperoni per ricette simili.

Istruzione

Portare a ebollizione una casseruola media d'acqua; aggiungere il riso integrale e far bollire 10 minuti. Mescolare la quinoa e cuocere fino a quando entrambi i grani sono teneri, circa 15 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Aromatico Di Lawry

Pere Asiatiche, Ciascuna, Lavate

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Scolare bene e mettere da parte. Nel frattempo, irrorare i peperoni con 1 cucchiaio di acqua in una ciotola a microonde. Coprire con pellicola trasparente; forno a microonde 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

Verdure Californiane

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Scaldare l'olio d'oliva in un'ampia casseruola a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere la cipolla e cuocere, mescolando, fino a doratura, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere la salsiccia, l'aglio, il timo, il pimento e 1/2 cucchiaino di sale e cuocere, mescolando, fino a quando la salsiccia è marrone e croccante, circa altri 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Zucchero Semolato (turbinado O Zucchero Di Canna Biologico)

1 Libbra Di Patate Yukon Gold Piccole, Lavate Ma Non Sbucciate

1 Arancia, Scorza

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Aggiungere i pomodori e 1 tazza di acqua nella padella. Impilare il cavolo in cima, coprire e cuocere fino a quando il cavolo appassisce, circa 2 minuti. Mescolare il cavolo nella salsa e portare a fuoco lento. Disporre i peperoni sopra, coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando il cavolo è appena tenero, circa 8 minuti. Dividere i peperoni tra i piatti. Mescolare i grani nella miscela di cavolo e condire con sale. Spoon nei peperoni. Top con prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro