Peperoncino di ceci e mais

Name: Peperoncino di ceci e mais
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci scolati e sciacquati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 2 (può essere o scremare) ¼ cucchiaino di origano; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori a dadini arrostiti al fuoco; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente granturco congelato; 1 peperone verde intero, seminato e tagliato a dadini; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) peperoncini verdi, tagliati a dadini; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) sciroppo dacero puro; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli canneli scolati e sciacquati; 1 grande cipolla intera grande, tagliata a dadini; 0 (può essere o scremare) Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 2 (inverno) Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) scalogno, dadini fini (conservare per la guarnizione finale); 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Bevanda Soy Dream (sapore originale) o latte

Hai bisogno di un secondo piatto senza glutine e vegano? Il peperoncino di ceci e mais potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 4 e costa $2.33 per porzione. Una porzione contiene 489 calorie, 24g di proteine, e 5g di grasso. Un sacco di persone hanno fatto questa ricetta, e 332 direbbero che ha colpito il posto. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il Super Bowl. Se hai ceci, brodo vegetale, concentrato di pomodoro e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Peperoncino di ceci, Peperoncino di pollo e ceci, e Chili di agnello e ceci.

Istruzione

In una pentola capiente, unire brodo, pomodori, peperoncino, cipolla, peperone, paprika, cumino e peperoncino in polvere. Coprire e portare a ebollizione, quindi ridurre al minimo e cuocere a fuoco lento per un'ora o fino a quando la maggior parte, ma non tutto il liquido è cotto e le cipolle sono traslucide e i peperoni verdi teneri. Idealmente, si desidera un sottile strato di liquido che ricopre ancora la padella. Se siete di fretta, non preoccupatevi can si può cucinare meno avrete solo un peperoncino soupy. Quindi, aggiungere il concentrato di pomodoro, lo sciroppo d'acero puro e il mais congelato. Ridurre il calore al minimo possibile impostazione e calore a fondo. Una volta che il mais è caldo, aggiungere fagioli e salsa di pomodoro più sale e caienna a piacere. Quindi continuare a riscaldare a fuoco basso fino a quando i fagioli sono caldi, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sciroppo D'acero

Pepe Verde

Pepe Di Cayenna Macinato

Concentrato Di Pomodoro

Salsa Di Pomodoro

Peperone

Mais

Pomodoro

Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire

Peperoncino

Cipolla

Fagiolo

Brodo

Cumino

Sale

Attrezzatura che userete

Padella

Pentola

Guarnire con foglie di coriandolo e aggiungere vegan tagliuzzato Monterary jack formaggio o un ciuffo di panna acida vegan sopra la parte superiore, se lo si desidera.Informazioni nutrizionali

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Acida Vegana