Parmigiano piccante Fagiolini e Cavoli

Parmigiano piccante Fagiolini e Cavoli
Parmigiano piccante Fagiolini e cavolo è un senza glutine e primordiale ricetta con 6 porzioni. Una porzione contiene 147 calorie, 5g di proteine, e 8g di grasso. Per $1.01 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 411 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi sale, funghi cremini, fagioli e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Foodnetwork. Funziona bene come contorno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Parmigiano piccante Fagiolini e Cavoli, Limone Parmigiano Cavolo saltati e fagioli bianchi, e Formaggio purè di fagioli bianchi con cavolo, parmigiano, e un uovo fritto.

Istruzione

1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Scaldare l'olio d'oliva in una padella larga e pesante a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
3
Aggiungere le cipolle e cuocere fino a quando traslucido, circa 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
4
Aggiungere i funghi, i fagiolini, il sale e il pepe e cuocere per 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FagioliniFagiolini
Anelli Sottili Di Peperone Rosso DolceAnelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
(tubo Grande)(tubo Grande)
5
Aggiungere il vino e continuare la cottura fino a quando i fagiolini sono quasi teneri, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FagioliniFagiolini
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
6
Aggiungere i fiocchi di pepe rosso e il cavolo e continuare la cottura fino a quando il cavolo è appassito, circa 4-5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per CondireOlio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire
CavoloCavolo
7
Aggiungere il succo di limone e il parmigiano. Toss a cappotto e servire immediatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Pomodoro Hunt's®Salsa Di Pomodoro Hunt's®
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving6
Punteggio di salute57
Tipi di piattoContorno
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