Panini di pollo al curry per due

Panini di pollo al curry per due
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Paninis di pollo al curry per due una prova. Questa ricetta fa 2 porzioni con 406 calorie, 29g di proteine, e 11g di grasso ogni. Per $2.18 per porzione, questa ricetta coperture 20% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 4 persone hanno trovato questa ricetta saporita e soddisfacente. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per valentin day. È portato a voi da Taste of Home. Vai al negozio e prendi la buccia di limone, il sedano, il chutney di mango e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 61%, che è solido. Provare Panini di pollo al curry, Caesar Chicken Paninis, e Panini al Pesto di pollo per ricette simili.

Istruzione

1
In una piccola ciotola, unire i primi cinque ingredienti.
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Spalmare due fette di pane con chutney.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Percentuale Di GrassoPercentuale Di Grasso
3
Strato ciascuno con 1/2 tazza di insalata di pollo e 1/4 tazza di crescione; top con pane rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Non Da Un Giardino LocaleNon Da Un Giardino Locale
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Percentuale Di GrassoPercentuale Di Grasso
4
Spalmare gli esterni di panini con burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Olive Ripiene Di Peperoncino2 Olive Ripiene Di Peperoncino
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
5
Cuocere su una macchina per panini o una griglia interna per 3-4 minuti o fino a quando il pane è rosolato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Percentuale Di GrassoPercentuale Di Grasso
Attrezzatura che userete
Panini PressPanini Press
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving2
Punteggio di salute14
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